한적한 인생을 꿈꾸며 한적한 인생을 꿈꾸며

CAMEX LIMITED INDIA 염료, 섬유용 조제 Wacker Momentive http://www.dowcorning.com/ CHEMICAL ASSOCIATES IN USA Brenntag

혼자 살기 시작하면서 건강을 챙기지 못하는 상황이 지속된다. 새해 첫 날이니 한해 동안 알면서도 해결하지 못한 일들을 정리하여 2016년에는 완전히 해결하고 즐겁게 살자.우선은 건강한 체력이 모든것들을 지탱하는 요소이니 이를 위해 다음의 것들을 바로잡아야 겠다. 구강호흡 근육강화 금연 언제 부터인가 나는 입으로 숨을 쉰다. 매일 아침에 일어날때 마다 느끼는 불편함이 점점 심해져 간다. 불편함이라고 표현은 좀 약하다. 병이들어간다는 느낌을 강하게 받았다. 대책이 필요하다. 구글링을 통해 알아본 문제는 이런것 들이었다. 전문가인 김성훈박사(광주구강호흡치료한의원 김성훈한의원)의 블로그에서 인용해보면 다음과 같은 문제가 발생한다고 한다. 비염이 심해진다. 구강 건조증, 구내염, 구취의 원인이 된다. 눈 밑의 혈..

누가 준 생밤이 베란다에 딩군다. 밤을 구워보긴 했지만 삶아본 적도없다. 휴가라 시간도 남고, 심심하기도 하다. 에어후라이에 요리하면 실재 밤이 구워지는지 삶아지는지 ? 아니면 후라이 될라나? 하여간 시도 해보는데, 온도 설정도 시간도 모르겠다. 이럴때는 구글링이 답이다. 190, 200, 210 도에서 구워서 비교해본다. 20분동안 후라이드하고 중간에 한번 흔들어준다. 1. 물에 5분동안 불린다. 칼질내기쉽게...2.칼집내기 - 이건 압력상승으로인해 터지느,ㄴ것을 방지하는것이 목적인데, 나는 약간만 칼집을 낼거다. 압력으로 내부에서 껍질과 내부의 과육이 자연스럽게 분리되어, 먹을대 까지기 쉽게될거라는 생각을하면서 ....3. 각 온도에서 요리한다.4.먹어보고 맛을평가한다.

红包 우리나라의 세뱃돈이나 축의금을 중국에서는 ‘홍빠오(红包:h9ngb`o)’라고 한다. 红包는 붉을 홍(红)과 봉지, 꾸러미 라는 뜻에 包가 합쳐 만들어진 합성어로 ‘붉은 봉투’라는 뜻입니다. 붉은색은 잡귀를 쫓고 부귀를 부른다고 생각하는 중국의 한족 문화의 영향으로 붉은색 봉투에 돈을 넣어 주며 받는 사람을 축복하는 의미가 있답니다. 红包는 옛사람들이 주변 사람에게 마음을 전하는 편지를 길한 의미가 있는 붉은색 종이에 싸서 보내던 것으로부터 유래되었다고 해요. 인쇄술이 발달하면서 지금처럼 각종 문구가 새겨져있어 간편하게 사서 쓸 수 있는 红包가 탄생한 것이지요. 红包에는 주로 상대방을 축복하는 의미의 문구가 황금색 글씨로 화려하게 적혀져있습니다. 주로 복을 의미하는 ‘福’， ‘大吉大利’나，사업번창을 ..

생생하게 살기 가끔 나이보다 젊고 건강해 보이는 사람을 만날 때가 있습니다. 이런 사람의 경우 건강 연령이 실제 나이보다 낮기 때문입니다. 건강 연령은 삶의 질과 수명을 결정해 주는 진짜 나이입니다. 10년 뒤 건강은 오늘을 어떻게 보내느냐에 달려 있습니다. 좀 더 젊고 건강하게 살 수 있도록 개조해보는 중입니다. 1. 물을 잘 마셔야 합니다. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중 그리고 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문입니다. 또한 물은 위산을 희석시켜 소화를 방해합니다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진..

start.siviewer.com 브라우저 납치범 제거 며칠전 부터 크롬이 바이러스(?)에 감영된것인가? 이상해 졌다. 실행하고 구글, 다음. 네이버에서 검색어를 치면 요상한 사이트(start.siviewer.com)로 이동한다. 금연 시작한 주라 자증이 약간 심한데.....기름을 붓는다. T.T 증상 크롬을 실행하고 구글, 다음. 네이버에서 검색어를 치면 요상한 사이트(siviewer.com)로 이동한다. start.siviewer.com 해결방안 2.1 윈도우 메뉴나 바탕화면이나 하단에 크롬 아이콘을 모두 지운다. 2.2 크롬 최신버전을 다운받아서 재 설치한다. 2.3 C:\Program Files(x86)\Shutness 폴더를 삭제한다. 2.4 regedit.exe 를 실행해서 Shutness 들..

아웃룩 첨부화일 용량 제한 해제하기아웃룩 첨부화일 한꺼번에 다운로드 하기아웃룩 첨부화일 관리 티스토리 블로그 해설보기 아웃룩 첨부화일 한거번에 삭제하기

.vcf 파일 열어보기스마트폰 주소록은 vcf 파일 확장자를 가진 파일로 스마트폰에 저장된다.스마트폰 주소록 옵션에서 내보내기를 선택하면 내장/외장 메모리에 주소록 파일이 저장된다.ex_00001.vcf스마트폰을 자주 바꾸지 않는다 해도 분실하거나 고장이 난 경우 주소를 알고 싶다면 어떻해야 하나? gmail 계정의 주소록 관리에서 불러오는 방법 다른 스마트폰으로 주소록을 불러오는 방법 Excel 파일로 저장해서 보는 방법. 이 중에 3번 방법에 대해서 설명한다. 컴퓨터에서 스마트폰 주소록을 열려면 우선 ex_00001.vcf 형식으로 저장된 주소를 엑셀 파일로 변경해주어야 한다. 변경에 사용되는 프로그램은 아래 사이트에서 구하면 된다.[프로그램] 스마트폰 주소록 컨버터다운로드한 프로그램 VCF_Conv..