한적한 인생을 꿈꾸며 한적한 인생을 꿈꾸며

체질이 뭐야?나의 체질을 알아냐 하는가?체질을 조사하는 방법은?나의 체질 특징은?내 체질을 모르고 그냥 반평생을 살아왔다. 무슨 대단한 일을 한다고, 나 자신의 건강도 관리하지 않고 달렸는지 모르겠다. 최근 들어 혼자있는 시간이 많아지면서 건강에 대한 다양한 관리 방법을 고민하면서 산다. 모든 것을 통괄하는 방법론이 현대에 확보되어 있진 않다. 그래서 우리는 우리가 필요한 예방 의학적 측면에서 자신만의 건강 관리를 해야한다. 다른 사람이 아무도 관리해 주지 않는다. 설령 죽는다고 해도 관심을 보이는 사람들이 얼마나 될까? 그냥 불쌍하게 여길 뿐이다. 아무것도 해주지지 않는다. 자기 살기도 힘든 세상이기 때문에 ... 그래서 내 체질을 알라보려고 연구중이다. 좀 더 확신을 가지고 건강을 돌봐야 할 것 같아..

사상 체질 이란? 사상체질은 이제마가 “동의수세보원”에 기록한 내용으로, 인간체질을 태양인과 태음인, 소양인, 소음인의 네가지로 분류한 것을 말합니다. 체질은 본래 가지고 태어난 신체적인 특징과 정신적인 특징, 그리고 여러 가지 다른 특성을 지닌 개념인데, 확률적으로 확실히 구분되는 네가지로 나눈 것입니다. 그러나 누구든지 한쪽 체질에만 완벽하게 속하는 것은 아니며, 후천적으로 개선할 수도 있습니다.사상체질은 오늘날에 대체의학의 하나로 인정받고 있으며 질병관리, 식이용법, 학습관리 등에 유용하게 활용됩니다. 사상체질 자가 진단 누구나 한번쯤은 나는 무슨 체질일까? 나는 어떤 음식을 먹어야 이로운가, 해로운가? 등을 생각해 보았을 것입니다. 그러나 자신의 체질을 정확하게 아는 것은 쉽지 않습니다. 여러 서..